อัศจรรย์ -110°C ความเย็นบำบัดฟื้นฟูสภาพนักเตะ

อัศจรรย์ -110°C

ความเย็นบำบัดฟื้นฟูสภาพนักเตะ

โดย ช้างศึก x Play Now Thailand
#ChangsuekFITandFIRM

ใครหลายคนคงพอได้ยินมาว่า “ความเย็น” สามารถใช้ในการรักษาโรค และอาการบาดเจ็บต่างๆ รวมทั้งยังเพิ่มภูมิต้านทานในร่างกาย 

โดยเฉพาะหากคุณเป็นคนที่รักการออกกำลังกาย เล่นกีฬา หรือเป็นนักกีฬา ย่อมต้องเคยใช้ความเย็นช่วยบำบัดรักษาอาการบาดเจ็บหรือปวดเมื่อยกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการใช้น้ำแข็งประคบบริเวณที่เกิดอาการ หรือใช้การแช่ในน้ำแข็ง

แต่ ณ ปัจจุบัน ได้มีเทคโนโลยี “ไอซ์ แล็บ” (Ice Lab) การบำบัดด้วยความเย็นสุดขั้วที่อุณหภูมิ -110 องศาเซลเซียส จากการศึกษา คิดค้น และพัฒนาของบริษัทผู้เชี่ยวชาญนวัตกรรมทางการแพทย์ในประเทศเยอรมนี ซึ่งเป็นลิขสิทธิ์หนึ่งเดียวในโลก

ด้วยผลลัพธ์ที่ตอบโจทย์ชัดเจนในการบำบัดอาการบาดเจ็บภายใน ช่วยฟื้นฟู และช่วยเพิ่มสมรรถภาพของร่างกาย อีกทั้งทำให้เกิดความผ่อนคลาย สดชื่น กระปรี้กระเปร่า จึงไม่แปลกใจที่เหล่าคนดังทั้งดารา นางแบบ นายแบบ เซเลบ และนักกีฬา จะให้ความนิยม

สำหรับบ้านเราเริ่มมีการใช้แพร่หลาย และในช่วงโปรแกรมการแข่งขันฟุตบอลไทยลีกที่เตะกันถี่ยิบ สโมสร “มังกรโล่เงิน” โปลิศ เทโร เอฟซี ได้นำนักเตะเข้า Ice Lab เพื่อฟื้นฟูสภาพร่างกายที่โรงพยาบาลพระราม 9 เมื่อต้นเดือนมีนาคมที่ผ่านมา ก่อนสร้างเซอร์ไพรส์บุกไปชนะเอสซีจี เมืองทอง ถึงถิ่น

“โค้ชอ้น” รังสรรค์ วิวัฒน์ชัยโชค หัวหน้าผู้ฝึกสอนบอกว่า การเข้า Ice Lab ทำให้นักเตะของทีมมีสภาพร่างกายที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด แม้ว่าจะแข่งขันติดกันมาหลายสัปดาห์ ซึ่งการฟื้นฟูสภาพร่างกายด้วยความเย็นจัด หลายสโมสรชั้นนำในโลกใช้กันมานานแล้ว โดยเฉพาะเลสเตอร์ ซิตี้ ที่เป็นส่วนหนึ่งทำให้พวกเขาคว้าแชมป์พรีเมียร์ลีกเมื่อฤดูกาล 2015/2016

ลักษณะของ Ice Lab จะมีห้องส่งไอความเย็น 3 ระดับ ไล่ตั้งแต่ -10 องศาเซลเซียส, -60 องศาเซลเซียส ไปจนถึง -110 องศาเซลเซียส ซึ่งผู้ใช้บริการจะเดินผ่านเข้าห้องควบคุมอุณหภูมิทีละห้องเพื่อให้ร่างกายค่อยๆ ปรับตัว และไล่ความชื้นออก จนเมื่อถึงห้องที่อุณหภูมิ -110 องศา ก็จะไม่มีความชื้นหลงเหลืออยู่

โดย 2 ห้องแรกจะเข้าไปแค่ประมาณ 10 วินาที จนมาถึงห้องสุดท้ายที่อุณหภูมิ -110 องศา จะมีเวลากำหนดไว้ 3 นาที ซึ่งช่วงเวลาสั้นๆ นี้ ร่างกายจะฟื้นฟูอาการบาดเจ็บภายใน และหลั่งสารเอ็นโดฟินออกมา ทำให้สามารถลดการอักเสบและความเจ็บปวดจากการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อและกระดูกข้อต่อ

และด้วยอุณหภูมิ -110 องศา ในขณะที่สูดหายใจเข้า ร่างกายจะได้รับปริมาณออกซิเจนเพิ่มขึ้นเป็น 2 เท่า และเมื่อออกจากห้องควบคุมอุณหภูมิ หลอดเลือดใต้ผิวหนังและกล้ามเนื้อจะเกิดการคลายตัวอย่างรวดเร็ว ทำให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น 

นอกจากนั้นการบำบัดด้วยความเย็นสุดขั้วนี้ยังช่วยทำให้สดชื่น คลายความเครียดและเหนื่อยล้า ทำให้หลับสนิท ช่วยชะลอวัย รวมทั้งเพิ่มการเผาผลาญพลังงานได้ถึง 800 แคลอรีภายใน 3 นาทีจากการที่ร่างกายสั่นเพราะอากาศที่หนาวเย็นในนาทีสุดท้าย

“ลีซอ” ธีรเทพ วิโนทัย ดาวยิงจอมเก๋าของโปลิศ เทโร ในวัย 36 ปี บอกว่า การเข้า Ice Lab มีส่วนช่วยฟื้นฟูสภาพร่างกายได้เยอะมาก และเห็นความแตกต่างพอสมควรระหว่างการได้เข้าในช่วงที่มีเกมการแข่งขันติดๆ กัน กับการไม่ได้เข้า จะเห็นความต่างของสภาพร่างกายในเกมถัดไปค่อนข้างชัดเจน

“ผมรู้สึกได้เลยว่ามันสดชื่นขึ้น มีความผ่อนคลายมากขึ้น กล้ามเนื้อที่ใช้งานหนักๆ มา ก็รู้สึกดีขึ้น และยังช่วยให้การนอนหลับสบายขึ้นด้วย”

ความเย็นบำบัดที่อุณหภูมิสุดขั้ว -110°C ในช่วงเวลาสั้นๆ เพียงแค่ 3 นาที จึงเป็นเรื่องอัศจรรย์ที่สามารถฟื้นฟูสภาพร่างกายได้อย่างน่าประหลาดใจ