STADIUMTH | MORE THAN SPORTS

VO2Max

ผลการค้นหา 2 ผลการค้นหา

Data is a King พัฒนาวงการวิ่งไทยด้วยวิทยาศาสตร์ประเทศไทยกำลังเร่งนำวิทย์กีฬาและการเก็บข้อมูลจากการออกกำลังกายมาพัฒนาวงการ หนึ่งในผู้มีบทบาทสำคัญคือคณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

20 มิถุนายน 2568

รู้จัก VO2 MAX ตัวเลขบอกระดับความฟิต ที่นักวิ่งต้องรู้VO2 Max หรือ Maximal Oxygen Consumption คือ อัตราการใช้ออกซิเจนสูงสุงที่ร่างกายสามารถนำเข้า ลำเลียง และใช้ประโยชน์ขณะออกกำลังกายใน 1 นาที

5 มกราคม 2566