columns
thai sports
international sports
video
thai sports
international sports
olympic games
articles
videos
asian games
articles
videos
contact
columns
video
olympic games
asian games
contact
VO2 max เท่าไรดี
ผลการค้นหา
1 ผลการค้นหา
รู้จัก VO2 MAX ตัวเลขบอกระดับความฟิต ที่นักวิ่งต้องรู้
VO2 Max หรือ Maximal Oxygen Consumption คือ อัตราการใช้ออกซิเจนสูงสุงที่ร่างกายสามารถนำเข้า ลำเลียง และใช้ประโยชน์ขณะออกกำลังกายใน 1 นาที
5 มกราคม 2566