STADIUMTH | MORE THAN SPORTS

Over training

ผลการค้นหา 1 ผลการค้นหา

รู้จัก Over training อาการบ้าวิ่งที่ทำให้ฟอร์มตก “ยิ่งเราออกกำลังกายมากเท่าไร เรายิ่งแข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น” หลายคนอาจเคยได้ยินประโยคนี้ ซึ่งจริงๆ เป็นเรื่องปกติที่เราทำอะไรมากเท่าไรเราจะได้รับกลับมามากเท่านั้น

27 พฤษภาคม 2564