STADIUMTH | MORE THAN SPORTS

เคล็ดลับสุขภาพดี

ผลการค้นหา 1 ผลการค้นหา

คุยกับ “หมอทิม” แพทย์ทีมชาติไทย กับเคล็ดลับการนอนให้ร่างกายฟิตเต็มร้อย “การนอน” อาจเป็นเรื่องปกติทั่วไปในชีวิตประจำวัน แต่สำหรับ “นักกีฬา” อาจเป็นจุดเปลี่ยนสำคัญสู่ความสำเร็จได้เลยทีเดียว หากนอนหลับไม่เพียงพอหรือไม่มีประสิทธิภาพ

11 กันยายน 2564