STADIUMTH | MORE THAN SPORTS

เคล็ดลับการวิ่ง

ผลการค้นหา 4 ผลการค้นหา

8 ข้อผิดพลาดที่นักวิ่งมือใหม่ควรรู้!!!การวิ่งไม่ใช่เรื่องยาก แต่ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายหากคุณเริ่มต้นแบบผิดๆ ถ้าคุณตัดสินใจว่าจะเริ่มต้นวิ่ง หรือพึ่งเริ่มเข้าสู่วงการวิ่ง บางคนเริ่มต้นจัดชุดใหญ่ไฟกระพริบ

14 มกราคม 2565

แค่วิ่งวันละนิดทำให้เซ็กส์ฟินขึ้นแน่นอน การวิ่งให้ประโยชน์มากมายแก่ร่างกาย ทั้งลดน้ำหนัก, คลายความเครียด แต่หารู้ไม่ว่าผลการวิจัยและทดลองค้นพบว่าการวิ่งยังช่วยสมรรถภาพทางเพศ ให้เซ็กส์ของคุณสดใส

21 ธันวาคม 2564

Talk Test สุดยอดเทคนิควัดความเข้มข้นที่นักวิ่งต้องรู้ในโลกแห่งเทคโนโลยี มีนวัตกรรมด้านสุขภาพ การออกกำลังกายถูกประดิษฐ์และคิดค้นขึ้นมากมาย เพื่ออำนวยความสะดวกสบายในการใช้ชีวิตประจำวัน สามารถวัดค่าต่างๆ ของร่างกาย

18 ธันวาคม 2564

สูงวัยใช่ปัญหา เคล็ดลับการวิ่งสำหรับชาว 40 อัพ บางคนอาจบอกว่าการวิ่งในช่วงวัย 40 หรือ 50 ปีขึ้นไป ไม่ปลอดภัยและไม่ดีต่อสุขภาพ แต่ความจริงมีวิธีที่ทำให้คนวัยนี้วิ่งได้อย่างมีความสุข และมีประสิทธิภาพ

28 กุมภาพันธ์ 2564