STADIUMTH | MORE THAN SPORTS

อาการบาดเจ็บ

ผลการค้นหา 4 ผลการค้นหา

ย้อนรอยอาการบาดเจ็บตลอดอาชีพของ ไทเกอร์ วู้ดส์ไทเกอร์ วู้ดส์ เจอปัญหาบาดเจ็บรบกวนมาตลอดอาชีพ แต่ไม่เคยยอมแพ้ และกลับมาประสบความสำเร็จได้ทุกครั้ง แล้วพญาเสือเคยเผชิญปัญหาบาดเจ็บอะไรบ้าง

24 กุมภาพันธ์ 2564

10 ท่าวอร์มอัพง่าย ๆ ก่อนวิ่งป้องกันอาการบาดเจ็บ อยากไปวิ่งไม่เห็นยาก แค่แต่งตัว สวมรองเท้า วอร์มอัพนิดหน่อย เช่น ยืดแขน ยืดขา ก้มแตะนิ้วเท้าแล้วออกตัววิ่งเลย เป็นสิ่งที่นักวิ่งหลายคนเชื่อ

5 กุมภาพันธ์ 2564

5 วิธีป้องกันอาการเจ็บจากการวิ่ง รองช้ำ, กล้ามเนื้อขาฉีก, ข้อเท้าพลิก, เจ็บเข่า คืออาการที่พบบ่อยของนักวิ่ง แต่ถ้าเข้าใจว่าเกิดขึ้นได้อย่างไร และจะป้องกันอย่างไรคงดีกว่ารอให้เจ็บก่อนค่อยรักษา

13 ธันวาคม 2563

10 ยอดนักกีฬาที่กลับมาประสบความสำเร็จ หลังบาดเจ็บรุนแรง ในโลกของกีฬานั้น อาการบาดเจ็บเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แม้แต่กับนักกีฬาที่มีสภาพร่างกายสมบูรณ์ที่สุด หรือฝึกซ้อมมาอย่างดีที่สุด

15 เมษายน 2563