STADIUMTH | MORE THAN SPORTS

อกกำลังกาย

ผลการค้นหา 12 ผลการค้นหา

เรื่องเล่าจาก "เจต" จากกัมพูชาสู่ไทย ชีวิตที่ดีขึ้นเพราะการวิ่ง 12 ปีเต็ม ที่เจต ชาญโสริยา สุข หนุ่มชาวกัมพูชา จากบ้านเกิดมาทำงานเพื่อชีวิตที่ดีกว่าในประเทศไทย 9 ปีหลังจากนั้นเจตเข้าสู่วงการวิ่งถนนประเทศไทย กลายเป็นก้าวแห่ง

3 กุมภาพันธ์ 2566

มาราธอนที่แลกด้วยเลือดและน้ำตา "จูน พรมณี" นักวิ่งสวยสังหาร หากจะพูดถึงนักวิ่งถนนในไทย ที่สวยด้วยเก่งด้วย หนึ่งในชื่อที่หลายคนนึกถึงจะมีชื่อของ "จูน พรมณี" รวมอยู่ด้วย เธอคือนักวิ่งสาวผมสั้นหน้าตาน่ารัก

26 มกราคม 2566

"แพ้เพื่อชนะ" หลิง นภหิรันย์ จากร้านเหล้าค้นพบตัวเองด้วยการวิ่งเทรล ไม่ต่างจากผู้ชายวัยสร้างตัวทั่วไปในวัย 30 ขึ้นไป ที่ต้องการค้นหาตัวเอง เพื่อวางเป้าหมายในชีวิต หลิง นภหิรันย์ ศรียี่ฟุง คือลูกชายจากครอบครัวที่ค่อนข้างมีฐานะดี

19 มกราคม 2566

"การ์ตูน สุดา" สวนลุมสู่อินทนนท์ นักวิ่งน่ารักผู้สร้างแรงบันดาลใจ สำหรับนักกีฬาทุกคน ทั้งระดับสมัครเล่นและอาชีพ ล้วนมีเป้าหมายหนึ่งคือการได้รับการสนับสนุนจากแบรนด์ดัง เช่น อุปกรณ์การแข่ง เสื้อผ้า รองเท้า และยิ่งได้รับบทพรีเซน

9 มกราคม 2566

รู้จัก VO2 MAX ตัวเลขบอกระดับความฟิต ที่นักวิ่งต้องรู้VO2 Max หรือ Maximal Oxygen Consumption คือ อัตราการใช้ออกซิเจนสูงสุงที่ร่างกายสามารถนำเข้า ลำเลียง และใช้ประโยชน์ขณะออกกำลังกายใน 1 นาที

5 มกราคม 2566

"ผมมีแพสชั่นจากการวิ่งเยอะขึ้นทุกวัน" รู้จักตัวตนอีกด้าน เต้ย พงศกร ชื่อของเต้ย พงศกร เมตตาริกานนท์ เป็นที่รู้จักของคนทั้งประเทศในฐานะนักแสดง มีผลงานการแสดงทั้งละครและภาพยนตร์มากมาย นับได้ว่า เป็น 1 ในนักแสดงแถวหน้าของประเทศไทย

29 ธันวาคม 2565

บำรุงสมองด้วยการออกกำลังกาย ช่วยชะลอโรคอัลไซเมอร์!รู้หรือไม่ว่าโรคสมองเสื่อมอัลไซเมอร์ป้องกันได้แต่เนิ่นๆ แค่คุณนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ จะส่งผลดีต่อสมรรภาพของสมองได้ดี ด้านวิจัยพบว่า

27 ธันวาคม 2565

ศักดิ์ชัย หล้ามาชน ชายวัย 62 ที่เริ่มวิ่งเพราะถูกลดเวลางานและเปลี่ยนให้เป็นอาชีพเสริม 3 ชั่วโมง 13 นาที คือสถิติที่ดีที่สุดในการวิ่งมาราธอน ของ "ลุงหน่อง" ศักดิ์ชัย หล้ามาชน ในวัย 62 ย่าง 63 ปี สถิตินี้เพิ่งจะเกิดขึ้นในมหกรรมการวิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่

21 ธันวาคม 2565

ณรมณ โรจนเสนา นักวิ่งแนวหน้าของเชียงราย จุดเริ่มต้นหนีน้ำท่วมใหญ่ที่กรุงเทพ "มาอยู่เชียงรายเกือบสิบปี ตอนนี้ไม่คิดจะกลับไปอยู่กรุงเทพอีกแล้ว" พี่เต๋า ณรมณ โรจนเสนา นักวิ่งเทรลและถนนสาวแนวหน้า จากทีม R2P เชียงราย พูดถึงชีวิต

13 ธันวาคม 2565

สุกฤษฎิ์ แก้วยวน จุดเริ่มต้นจากวิ่งแก้บนสู่นักวิ่งอัลตราเทรลทีมชาติไทย ในวงการวิ่งอัลตราเทรลประเทศไทย ชื่อของ "สุกี้" สุกฤษฎิ์ แก้วยวน นับได้ว่า เป็นอีกหนึ่งชื่อของแนวหน้าซึ่งเป็นที่รู้จักอย่างมาก เพราะความสามารถในการวิ่ง บวกกับ

6 ธันวาคม 2565

สุดยอดวิธีออกกำลังกาย ไม่ต้องหาหมอ | ช้างศึกสรุปให้ | Podcast SS2 จากหนังสือสุดยอดวิธีออกกำลังกาย ไม่เจ็บ ไม่ป่วย ไม่ต้องหาหมอ จากสำนักพิมพ์ Amarin Health เหมาะกับทุกคนที่ อยากเริ่มต้นออกกำลังกาย อย่าลืม

22 มกราคม 2564

เทคนิคการวิ่งให้ถูกวิธี | Changsuek Podcast SS 2 จาก หนังสือ “วิ่งถูกวิธี เบิร์นดีมีแต่เฟิร์ม” การวิ่ง หนึ่งในการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักที่ง่ายที่สุด โดย เจมส์ ชูอิจิ นากาโนะ ดูคลิปเต็มที่ STADIUMTH

14 ตุลาคม 2563