STADIUMTH | MORE THAN SPORTS

วิ่ง

ผลการค้นหา 12 ผลการค้นหา

หมดไฟวิ่งทำยังไง? 13 เทคนิคปลุกแพสชั่นกลับมาวิ่งได้สนุกอีกครั้ง คำถามยอดฮิตในหมู่คนที่วิ่งซึ่งเกิดขึ้นทั้งมีสาเหตุ หรือ ไม่มีสาเหตุ ความรู้สึกว่า ไม่อยากออกไปวิ่ง ขี้เกียจวิ่ง หมดไฟ

14 มกราคม 2564

13

อยากออกกำลังกาย เลือกหน้ากากอนามัยแบบไหนดี ทุกวันนี้หน้ากากอนามัยแทบจะกลายเป็นอวัยวะส่วนที่ 33 ของร่างกายไปแล้ว แต่ถ้าจะออกกำลังกายเราจะเลือกหน้ากากแบบไหน และจะเลือกอย่างไร ติดตามได้ที่นี่

9 มกราคม 2564

32

วิ่งบนลู่ไฟฟ้าอย่างไรไม่น่าเบื่อ สถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อโควิด-19 ในประเทศไทยกลับมาย่ำแย่อีกครั้ง ส่งผลมาตั้งแต่ปลายปี 2563 งานแข่งวิ่งหลายงานยกเลิก

8 มกราคม 2564

43

10 ปณิธานสร้างแรงบันดาลใจนักวิ่งเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ ปี 2021 วันเวลาผ่านไปไวเหมือนโกหก ไม่ทันไรก็ก้าวเข้าสู่ปีใหม่แล้ว นี่แหล่ะคือช่วงเวลาที่ดีที่จะทำ “New Year’s Resolutions” หรือ การตั้งปณิธานสำหรับปีใหม่

29 ธันวาคม 2563

241

โควิด-19 กลับมาอีกครั้ง นักวิ่ง วิ่งยังไงให้ปลอดภัย การแพร่ระบาดของโควิด-19 เมื่อต้นปี 2563 เหมือนคลื่นซึนามิที่โหมกระหน่ำกระทบองคาภพทั่วโลก ทั้งอนามัย สุขภาพ เศรษฐกิจ สังคม

23 ธันวาคม 2563

150

ลู่วิ่งไฟฟ้า : เลือกอย่างไรไม่เสียใจแม้เสียตังค์ลู่วิ่งไฟฟ้าเป็นทางเลือกที่ตอบโจทย์การออกกำลังกายในสถานการณ์ปัจจุบัน ซึ่งมีทั้งไวรัสระบาด และฝุ่นpm 2.5 แต่การจะหามาใช้เองสักเครื่องเลือกอย่างไร ติดตามได้ที่นี่

21 ธันวาคม 2563

46

รับมือกับ PM 2.5 ในวันที่ฉันต้องวิ่ง เมื่อต้นปี 2562 เป็นช่วงที่ฝุ่นมลพิษ PM 2.5 เข้ามามีบทบาทในการใช้ชีวิตประจำวันของคนไทย และ ยิ่งส่งผลกระทบโดยตรงต่อคนรักสุขภาพที่ต้องออกกำลังกายกลางแจ้งเป็น

18 ธันวาคม 2563

127

5 วิธีป้องกันอาการเจ็บจากการวิ่ง รองช้ำ, กล้ามเนื้อขาฉีก, ข้อเท้าพลิก, เจ็บเข่า คืออาการที่พบบ่อยของนักวิ่ง แต่ถ้าเข้าใจว่าเกิดขึ้นได้อย่างไร และจะป้องกันอย่างไรคงดีกว่ารอให้เจ็บก่อนค่อยรักษา

13 ธันวาคม 2563

153

หัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน สังเกตุตัวเองก่อนจะสายไป หลังจากมีเหตุการณ์สลดเกิดขึ้นในวงการวิ่งบ้านเรา เมื่อนักวิ่ง 3 ราย เสียชีวิตกระทันหันระหว่างแข่งขันในวันเดียวกัน ซึ่งหนึ่งในนั้นคือ นายแพทย์อัษฎางค์ รวยอาจิญ

9 ธันวาคม 2563

342

Virtual Run คืออะไร ทำไมถึงกำลังเป็นที่นิยม Virtual Run หรือการแข่งวิ่งเสมือนจริงกำลังได้รับความนิยมในปัจจุบัน โดยเฉพาะด้วยสถานการณ์ตอนนี้ แล้ว Virtual Run คืออะไร ติดตามได้ที่นี่

2 ธันวาคม 2563

102

วิ่งเช้า vs วิ่งเย็น ช่วงไหนประโยชน์ดีกว่า?การวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยม สามารถช่วยลดน้ำหนัก ลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ หรือแม้แต่พัฒนาทักษะในการเรียนรู้ต่างๆ แต่คำถามฮิตคงหนีไม่พ้น

28 พฤศจิกายน 2563

1267

ปณิตา ปินไชย : จากแชมป์กีฬาสีสู่นักวิ่งทีมชาติ นักวิ่งสาวเหนือหน้าใสจากจังหวัดน่าน พูดน้อยแต่วิ่งเร็ว ด้วยองค์ประกอบที่ครบเครื่องทำให้เธอเหมาะที่จะก้าวขึ้นมาเป็นสปอร์ตไอดอลแห่งวงการวิ่งในอนาคต

19 พฤศจิกายน 2563

3732